天天快报!含磷量高的十类食物排名_磷含量高的食物有哪些
发布时间:2023-06-22 06:44:26 文章来源:互联网
1、含磷量高的食物:1。瘦肉类食物,如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等,都富


(资料图)

1、含磷量高的食物:1。瘦肉类食物,如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等,都富含磷。2.蛋类食物,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等,磷含量也很高。3.乳制品,如牛奶、羊奶和马奶,

2、牛奶也富含磷。4.动物内脏,如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝等。

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